برای ترک تریاک چه بخوریم درد نکشیم؟
ترک مواد مخدر هایی مانند تریاک فرآیندی دشوار است که با عوارض جسمی و روانی همراه است. یکی از راههای کاهش درد و علائم خماری در این مسیر، توجه به تغذیه مناسب است. مصرف سبزیجات و میوههای آنتیاکسیداندار مانند آووکادو، نارگیل، اسفناج و بروکلی، پروتئینهای سالم نظیر تخممرغ و ماهی،