آیا ترک الکل باعث لاغری می شود؟
ترک الکل و کاهش وزن ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارد. نوشیدن زیاد الکل معمولاً با هوس غذاهای ناسالم، کاهش متابولیسم و اختلال در خواب و هضم غذا همراه است که همه این موارد منجر به افزایش وزن میشوند. از جمله فواید عبارت است از: کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش