مصرف الکل و از دست دادن حافظه

الکل، به طور قابل‌توجهی عملکرد مغز شما را تحت‌تأثیر قرار خواهد داد، اما دقیقاً چه ارتباطی بین مصرف الکل و ازدست‌دادن حافظه، کوتاه‌مدت و بلندمدت وجود دارد؟ و آیا مصرف الکل باعث ازدست‌دادن حافظه می‌شود؟

هنگام نوشیدن الکل، به‌خصوص اگر فردی هستید که بیش از حد الکل مصرف می‌کنید، عوارض جانبی و آسیب‌های زیادی وجود دارد که ممکن است بدن و سلامتی شما را تهدید کند. الکل همچنین به طور قابل‌توجهی عملکرد مغز شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، آیا در مورد کاهش حافظه نیز همین‌طور است؟ آیا نوشیدن الکل باعث ازدست‌دادن حافظه می‌شود؟ بله، نوشیدن الکل بر حافظه نیز تأثیر می‌گذارد.

فراموشی کامل در برابر فراموشی موقت با مصرف الکل

 مؤسسه ملی سوءمصرف الکل و اعتیاد به الکل، دو نوع فراموشی را که در نتیجه مصرف الکل رخ می‌دهد، تعیین کرده است.

 اولین فراموشی، موقت نامیده می‌شود و این نوع فراموشی ممکن است با نوشیدن مقدار نسبتاً کمی الکل اتفاق بیفتد. در این حالت ممکن است مواردی مانند نام افراد و یا اطلاعاتی را فراموش کنید که در حالت عادی قادر به یادآوری آنها هستید. فراموشی کامل، زمانی رخ می‌دهد که تمام اطلاعات مربوط به یک بازه زمانی را فراموش کنید.

 در این صورت، قضاوت و شناخت شما به طور کامل دچار اختلال خواهد شد. ممکن است افراد دیگر به شما یادآوری کنند که هنگام نوشیدن الکل چه اتفاقی برایتان افتاده است و شما حتی پس از یادآوری آنها هم قادر نیستید آنها را به‌خاطر آورید.

علت اینکه نوشیدن بیش از حد الکل، بر حافظه کوتاه‌مدت شما تأثیر می‌گذارد و باعث فراموشی و می‌شود، این است که میزان الکل خون شما به‌سرعت بالا می‌رود. اینکه چه میزان مصرف الکل و ازدست‌دادن حافظه می‌شود، به عوامل مختلفی از جمله وزن شما، خوردن غذا قبل از نوشیدن الکل و میزان الکلی که می‌نوشید بستگی دارد.

 وقتی افراد دچار فراموشی می‌شوند، بسیار خطرناک است. این امر آنها را در معرض خطر برای انجام رفتارهای خشونت‌آمیز، تصادف و یا حتی قربانی تجاوزشدن قرار می‌دهد.

مصرف الکل و ازدست‌دادن حافظه

اگرچه فراموشی یکی از علائم موقتی نوشیدن الکل است، اما در درازمدت سوءمصرف الکل منجر به مشکلات حادتر مرتبط با حافظه خواهد شد.

 یکی از مخرب‌ترین عوارض سوءمصرف طولانی‌مدت الکل برای حافظه، سندرم ورنیکه – کورساکف (WKS) است که در این صورت مستقیماً به الکل و ازدست‌دادن حافظه مربوط می‌شود. سندرم ورنیکه – کورساکف (WKS) نوعی اختلال در مغز است که در نتیجه کمبود ویتامین B1 رخ می‌دهد.

 کمبود ویتامین B1 در افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل امری شایع است و منجر به آسیب دائمی به مغز (در ابتدا آن قسمت‌هایی از مغز را که مربوط حافظه هستند، درگیر خواهد کرد)، می‌شود. اگرچه چند دلیل احتمالی دیگر برای ابتلا به سندرم ورنیکه – کورساکف (WKS) وجود دارد، اما مهم‌ترین دلیل آن نوشیدن زیاد الکل است، زیرا افرادی که از نوشیدن زیاد الکل رنج می‌برند از رژیم‌های غذایی مناسبی استفاده نمی‌کنند و در نتیجه مانع جذب مناسب ویتامین B1 در بدن آنها می‌شود.

 حتی بدون بروز سندرم ورنیکه – کورساکف (WKS)، افرادی که بیش از حد الکل می‌نوشند، اغلب دچار مشکلات حافظه و شناخت می‌شوند. به‌عنوان‌مثال، با مصرف الکل و ازدست‌دادن حافظه، اکثر افرادی که به مدت طولانی و بیش از حد مشروبات الکلی مصرف می‌کنند، با برخی از اختلالات در عملکرد شناختی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این اختلالات ممکن است از خفیف تا متوسط باشد و نکته آخر اینکه مصرف الکل در طولانی‌مدت منجر به کاهش اندازه مغز خواهد شد.

علت فراموشی در مستی چیست؟

علت فراموشی در مستی عمدتاً به‌خاطر تأثیر مستقیم الکل روی عملکرد مغز است. وقتی الکل وارد خون می‌شود، روی بخش‌هایی از مغز که مسئول ثبت و ذخیره خاطرات کوتاه‌مدت هستند (مثل هیپوکامپ) تأثیر می‌گذارد. این باعث می‌شود مغز نتواند اطلاعات جدید را به‌درستی ثبت کند و در نتیجه فرد خاطراتی که در زمان مستی رخ داده‌اند را فراموش کند.

به طور خلاصه:

• الکل سرعت انتقال پیام‌های عصبی را کاهش می‌دهد.
• عملکرد هیپوکامپ، مرکز حافظه کوتاه‌مدت، مختل می‌شود.
• ثبت خاطرات جدید متوقف یا ناقص می‌شود.
• باعث فراموشی موقت یا حتی فراموشی کامل اتفاقات مستی می‌شود.

سخن پایانی

سوءمصرف الکل، عوارض روانی و جسمانی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کننده به همراه دارد؛ اما سوءمصرف الکل علاوه بر عوارض گفته شده سوءمصرف الکل باعث بروز اختلالات روانی متعدد همچون فراموشی می‌شود که در این مقاله به رابطه مصرف الکل و ازدست‌دادن حافظه پرداختیم. نکته‌ای که ضروری است نسبت به آن آگاهی داشته باشید این است که سوءمصرف الکل باعث ایجاد وابستگی روانی می‌شود و ترک الکل نیازمند درمان و بستری در مرکز ترک الکل طلوع است.

درمان اعتیاد در کلینیک ترک اعتیاد شبانه‌روزی طلوع، به‌عنوان بهترین کلینیک ترک اعتیاد تهران، تحت‌نظر مجرب‌ترین روان‌پزشک ترک اعتیاد و تیم روان‌شناسی، مطابق متد درمان جهان همچون کاشت ایمپلنت نالتروکسان انجام می‌گیرد و به بیماران این امکان را می‌دهد تا علاوه بر درمان اعتیاد خود به اصلاح ساختارهای ذهنی خود بپردازند.

📌 منبع: www.alcohol.org