تاثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات

نوشیدن الکل بر سیستم عصبی عضلانی فشار وارد می‌کند و موجب ازدست‌دادن توده عضلانی و عملکرد نامناسب آن می‌گردد. دانستن چگونگی تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات برای درک مزایای بهبودی از اعتیاد بسیار مهم است. میوپاتی مزمن الکلی (اختلال عضلانی) تقریباً ۰.۵٪ تا ۲٪ از افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل (AUD) را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و آن را به شایع‌ترین عارضه بالینی AUD تبدیل می‌کند.

انقباض عضلانی و اسپاسم عضلانی دو شکل انقباض غیرارادی هستند. انقباض یک حرکت تند و کوتاه‌مدت بوده؛ اما اسپاسم یک سفت‌شدن شدیدتر و پایدار عضلانی است که باعث درد می‌شود. پرش و اسپاسم می‌تواند نتیجه فعالیت نامناسب عصبی در سیستم عصبی مرکزی (CNS) یا عواملی مانند کم‌آبی بدن، خستگی، ورزش شدید، استرس و عدم تعادل الکترولیت باشد.

اگر می‌خواهید از عوارض مصرف الکل بر بدن مصون بمانید، تنها راه درمان ترک الکل است. در این راستا می‌توانید به یک مرکز معتبر مراجعه کنید. متخصصین با روش‌های مانند سم‌زدایی ترک الکل و تغذیه‌درمانی، تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات و سایر عوارض مصرف الکل را بهبود خواهند داد. مشاورین ما به‌صورت ۲۴ ساعته در دسترس شما هستند، بنابراین می‌توانید همین حالا با ما تماس بگیرید و از خدمات درمانی ما استفاده کنید.

تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات چگونه است؟

می‌دانیم که مصرف الکل روی مغز تأثیر می‌گذارد. تأثیر مصرف الکل بر مغز به این صورت است که الکل منجر به تضعیف CNS- متشکل از مغز و نخاع – می‌گردد. مصرف الکل در ابتدا فعالیت مغز را کاهش می‌دهد و منجر به ازدست‌دادن هماهنگی عضلات، تنفس آهسته، کاهش فشارخون و ضربان قلب، خواب‌آلودگی، تأخیر در زمان واکنش و احساس شادی و آرامش می‌شود. اما اینها تنها تأثیرات اولیه الکل بر مغز هستند.

زمانی که الکل در بدن تجزیه شود، اثرات مذکور از بین می‌رود و در عوض ناحیه مسئول اسپاسم عضلانی و انقباض در مغز تحریک خواهد شد؛ بنابراین زمانی که الکل در بدن تجزیه شود، آرامش جسمی و عضلانی نیز از بین خواهد رفت. مواد شیمیایی مغز (همان انتقال‌دهنده‌های عصبی) مسئول حرکت عضلات، خلق‌وخو، سطح انرژی، خواب، استرس و درد هستند.

تعدادی از این انتقال‌دهنده‌های عصبی (مانند گابا، گلوتامات، سروتونین، دوپامین و نوراپی‌نفرین) در مصرف الکل و اختلال در عملکرد عضلات نقش دارند. به‌طورکلی گلوتامات موجب تحریک مغز و گابا موجب آرامش مغز می‌شود. سروتونین می‌تواند منجر به انقباض عضلات شود یا نوراپی‌نفرین نیروی انقباض عضلات اسکلتی را افزایش خواهد داد.

تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات به این صورت است که مصرف الکل در ابتدا فعالیت گابا را افزایش داده و فعالیت گلوتامات را کاهش می‌دهد و همچنین سروتونین، دوپامین و نوراپی‌نفرین بیشتری مصرف می‌کند. اما با تجزیه الکل در بدن اثرات بازدارنده گابا معکوس شده و در نهایت اسپاسم و انقباض عضلات اتفاق می‌افتد.

گرفتگی عضلات بعد از مصرف الکل

مصرف الکل به میزان معقول ممکن است بر عضلات بدن تأثیرات مختلفی داشته باشد. مصرف الکل می‌تواند باعث کاهش سطح آب در بدن شود که به تنظیم مناسب عضلات کمک می‌کند. اما مصرف افراطی و زیاد الکل ممکن است به تحریک عضلات و تجربه گرفتگی و تنش عضلاتی منجر شود.

علاوه بر این، الکل ممکن است به کاهش ترشح هورمون‌هایی که برای رشد عضلات ضروری هستند، منجر شود. این ممکن است به طور موقت باعث ضعف و کاهش عضلات شود. به‌طورکلی مصرف زیاد الکل ممکن است به مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات و کاهش عملکرد عضلات منجر شود. برای حفظ سلامت عضلات و بدن، مهم است مصرف الکل را بادقت مدیریت کرده و نسبت به ترک آن اقدام کنید تا بتوانید درد عضلات بعد از مصرف الکل را تا حد زیادی کاهش دهید.

علت زانودرد بعد از خوردن مشروب

زانودرد پس از مصرف مشروبات الکلی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. اولین علت ممکن است تأثیر آسیب‌زای الکل بر سیستم عصبی باشد. مصرف زیاد الکل می‌تواند منجر به اختلال در حرکت و تعادل شود و در نتیجه، فرد ممکن است بیشتر از حد به زانوهای خود فشار وارد کند که موجب درد و تورم شود. دلیل دیگر می‌تواند کاهش ترشح هورمون‌هایی باشد که برای حفظ سلامت مفاصل ضروری هستند. الکل ممکن است ترشح این هورمون‌ها را کاهش دهد و باعث کمک‌نکردن به عملکرد بهینه زانوها شود.

علاوه بر این، مصرف الکل ممکن است باعث کمبود مایعات در بدن شود و به تورم و التهاب مفاصل منجر شود که این نیز می‌تواند عامل درد زانوها باشد. در نهایت، مهم است مصرف الکل را کاهش داده و نسبت به ترک آن اقدام کنید.

راهکار رفع تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات

اسپاسم عضلات به‌خودی‌خود بسیار ناخوشایند است و می‌تواند در فعالیت‌های روزمره تداخل ایجاد کند. اسپاسم عضلات دلایل متعدد دارد، اما اگر ناشی از مصرف الکل باشد، قابل‌پیشگیری است. یادتان باشد تا دیر نشده باید برای رفع تأثیر مصرف الکل بر اسپاسم عضلات اقدام کنید، زیرا نوشیدن الکل متوسط یا شدید، می‌تواند موجب تأثیر دائمی بر فعالیت عضلانی شود!

متخصصین در کلینیک ترک اعتیاد طلوع آماده همراهی شما در مسیر هوشیاری و رهایی از تأثیرات مصرف الکل بر بدن هستند. کافی‌ست همین حالا با مرکز ترک اعتیاد تهران تماس بگیرید و از امکانات رفاهی ما برخوردار شوید. ما با ترکیبی از روش‌های ترک الکل نظیر سم‌زدایی تدریجی، دارودرمانی، کاشت ایمپلنت نالتروکسان و همچنین روان‌درمانی به بهبود عوارض ترک الکل و اعتیاد شما خواهیم پرداخت.

📌 منبع: novushealth.co