بسیاری از افرادی که دچار وابستگی و اعتیاد به الکل شده‌اند، می‌خواهند بدانند راههای ترک الکل شامل چه مواردی است یا چگونه می‌توان اعتیاد به الکل را درمان کرد؟ در این مقاله قصد داریم انواع روش‌های ترک الکل را بررسی کنیم و به معرفی بهترین آن‌ها بپردازیم. نکته‌ای که باید در ابتدای مسیر به آن توجه کنید این است که ترک الکل حتما باید با کمک و نظارت تیم پزشکی انجام شود، زیرا گاهی اوقات افراد در طول فرایند سم زدایی دچار علائم ترک بسیار شدید و تهدیدکننده زندگی می‌شوند که در صورت نبود مدیریت، این علائم می‌توانند حتی کشنده باشند! بنابراین مراجعه به یک مرکز ترک اعتیاد خوب مانند کلینیک طلوع و استفاده از راه حل ترک اعتیاد به الکل استاندارد می‌تواند گام اولیه و بسیار مهمی در ایمن طی کردن فرایند ترک باشد.
انواع روش های ترک الکل
روش‌های مختلفی برای ترک الکل وجود دارد که شامل سم زدایی ترک الکل، داروی ترک الکل، روان درمانی ترک الکل و خودمراقبتی است که در ادامه توضیحات آن را داده‌ایم:
سم زدایی ترک الکل
این روش اولین گام ترک اعتیاد است که در طی آن اعتیاد جسمی الکل برطرف شده و بدن از الکل پاکسازی می‌شود. انواع روش‌های سم زدایی عبارتند از: سم زدایی سریع، سم زدایی فوق سریع و سم زدایی تدریجی.
بهترین روش کاربردی در این مرحله، استفاده از سم زدایی تدریجی است. در کلینیک روانشناسی و ترک اعتیاد طلوع، از سم زدایی تدریجی استفاده می‌شود که شامل کم کردن دوز مصرفی الکل است تا به مرور زمان به صفر برسد. این روش موجب کاهش شدت علائم ترک خواهد شد (با این حال بسته به شدت اعتیاد، ممکن است که فرد دچار علائم ترک شدید شود). اما با بستری شدن در کلینیک طلوع، در صورت بروز هر گونه علائم ترک خطرناک، خیالتان راحت خواهد بود. زیرا علائم مذکور توسط متخصصین این مرکز مدیریت و کنترل می‌شوند و این موجب می‌شود تا بیمار فرایندی راحت و ایمن را پشت سر بگذارد.
نوع دیگر سم زدایی که متاسفانه در بسیاری از کمپ‌ها و برخی از مراکز ترک الکل در تهران استفاده می‌شود، بوقلمون سرد نام دارد. سم زدایی بوقلمون سرد، شامل قطع ناگهانی مصرف الکل است. این فرایند موجب بروز علائم بسیار ناراحت‌کننده و دردناک در بیمار می‌شود. به همین دلیل بیمار ممکن است نتواند این علائم را تحمل کرده و در نهایت عود کند.
داروی ترک الکل
دارودرمانی یکی از راههای ترک الکل است. با تجویز دارو می‌توان علائم ترک را کاهش داد و فرایندی ایمن را طی کرد. مناسب‌ترین داروهای ترک الکل عبارتند از:
- دی سولفیرام
- نالتروکسان
- آکامپروسات
در کلینیک طلوع به خصوص از داروی ترک الکل دی سولفیرام استفاده می‌شود. اشکال مختلف این دارو بصورت قرص ترک الکل، آمپول و کاشت ایمپلنت دی سولفیرام موجود است که نوع آن بنا به خواست بیمار و شرایط جسمی و روانی او تعیین می‌گردد.
روان درمانی ترک الکل
بطورکلی کاربرد روان درمانی، در فرایند ترک اعتیاد بسیار مهم است. اما متاسفانه در بسیاری از مراکز آن طور که باید روی آن کار نمی‌شود. روان درمانی منجر به بهبود اعتیاد روانی فرد می‌شود و می‌تواند بصورت ریشه‌ای اعتیاد را درمان کند. بهترین روش ترک الکل، در این رویکرد، درمان شناختی رفتاری است که در آن راهکارهای مقابله‌ای منفی شناسایی شده و راهکارهای مقابله‌ای مثبت توسط روانشناس ترک الکل به بیمار آموزش داده می‌شود تا بیمار در مواقع چالش مواجه درستی با مشکلات داشته باشد و دیگر برای دریافت آرامش سراغ الکل نرود.
خودمراقبتی
یکی از راهکارهای ترک الکل، خودمراقبتی است که برای انجام برخی از آن‌ها پزشک ترک اعتیاد شما را راهنمایی می‌کند. مثلا نوع تغذیه‌ای که باید مصرف کنید یا ورزش کردن و غیره. در مرکز ترک الکل طلوع مسائلی از این دست کاملا حل شده است، یعنی شما از تغذیه سالم و مقوی برخوردار خواهید بود. محوطه کار درمانی نیز برای تحرک و افزایش انگیزه بیمار وجود دارد.
بهترین راه ترک الکل
بهترین روش ترک الکل مراجعه به مراکز استاندارد ترک اعتیاد در تهران مانند کلینیک ترک اعتیاد طلوع و استفاده از ترکیب روش‌های ترک الکل است. هر روش بخشی از برنامه جامع درمانی اعتیاد خواهد بود که در مجموع منجر به ترک ریشه‌ای الکل می‌شود. در مرکز طلوع برنامه درمانی منحصر به هر فرد تنظیم خواهد شد تا بیمار در طول فرایند درمان، کمترین علائم ترک را تجربه کند.
کمک حرفه ای برای استفاده از راههای ترک الکل ضروری است
از آنجایی فرایند درمان اعتیاد به الکل، می‌تواند دارای سندرم ترک الکل و علائم دلیریوم ترمنس (مانند توهم و تشنج و…) باشد، بنابراین برای مدیریت این علائم و همچنین طی کردن روندی ایمن لازم است تا حتما کمک حرفه‌ای دریافت کنید. همیشه می‌گویند کار را به کاردان بسپار! با دریافت کمک از کادر پزشکی مجموعه طلوع نگرانی‌ای از بابت ترک الکل نخواهید داشت، کافیست همین حالا گوشی را برداشته و با ما تماس بگیرید. ما در مسیر درمان با شما خواهیم بود.
